Nieuws
Kerststress?
Stress:
Volgens van Dale betekent dit; aanhoudende geestelijke druk, spanning. Grappig dat stress een mannelijk woord is, terwijl vrouwen er volgens mij het meeste last van hebben.
Stress is een fysiologische toestand van het lichaam. In bedreigende situaties maakt het lichaam adrenaline en noradrenaline aan waardoor we in een staat op opwinding raken. Deze stress is functioneel omdat we hierdoor lichamelijk snel kunnen reageren.
Facebook like en win-actie voor de kerstdagen
Foto door Maaike Gunsing
Dit jaar kun jij relaxt de kerstdagen in, want De Hoofdzuster geeft een massage weg! Het is een massage naar keuze in Doorn of Soest. Wat moet je doen?
- Like de pagina van de Hoofdzuster
- Deel het Facebook-bericht
Voorwaarden:
De actie loopt van 27 november 2016 tot en met 21 december 2016, waar geliked en gedeeld kan worden. Daarna zal een winnaar gekozen worden door middel van een trekking. Hierna kan een afspraak gemaakt worden met de Hoofdzuster in Soest of Doorn. De win actie geldt voor alle massages. De winnaar kan geen contanten vragen in plaats van een massage. Op de Facebook-pagina wordt de winnaar bekend gemaakt, dus houd de pagina in de gaten! Ook wordt contact opgenomen met de gelukkige winnaar.
Sinterklaas
Wil je eens af van die standaard Sint cadeau’s?
Geef dan een bon van de Hoofdzuster weg. Er zijn verschillende massages mogelijk van ontspannen massages tot klachtenbehandeling. Het bedrag is vrij in te vullen.
.
10%korting op een massage
Op zaterdag 26 november 2016 organiseert VUmc in samenwerking met Zus & Zorg de Landelijke Publieksdag Gezondheidszorg M/V, waarin de verschillen in de gezondheidszorg tussen mannen en vrouwen centraal staan.
Lejla Barakovic-Pasalic van a Healthy Body is zo lief om flyers van de Hoofdzuster uit te delen.
Tegen inlevering van de flyer krijg je 10% korting op de 1e massage. Maak een afspraak in Soest of Doorn
.
Workshops
Wij geven verschillende workshops. Indiase Hoofdmassage, handmassage of ontspannen rugmassage. Heerlijk om thuis te geven of aan cliënten in je zorginstelling. Ook met een groepje vriendinnen of collega’s is het super om te volgen.
Neem contact op met Desiree of Anja voor meer informatie.
Acties
Verwen jezelf eens in de vakantie en ontvang 20% korting in augustus.Er zijn verschillende massages mogelijk en aan jou de keuze.
Als je een nieuwe klant aanbrengt dan krijg je de eerstvolgende massage voor €35,00 in plaats van €45,00
Vanaf 23 september de specialisatie rug-nek en schoudermassage in de aanbieding voor €15,00 tot eind oktober.
Nek- en schouderklachten zijn samen met (lage) rugklachten de meest voorkomende vorm van gewrichtsklachten. Schouderklachten lijken meer bij vrouwen voor te komen dan bij mannen en nemen toe met de leeftijd.
Tegenwoordig worden ook nek- en schouderklachten onder de noemer CANS geschaard. CANS betekent Complaints of Arm, Nek or Shoulder en is de nieuwe benaming van RSI. In het Nederlands wordt de term KANS gebruikt. Deze staat voor Klachten aan Arm, Nek of Schouder.
Binnen CANS wordt er een onderverdeling gemaakt tussen specifieke en aspecifieke klachten. Ofwel klachten met een duidelijk herleidbare of een onduidelijke oorzaak. Aspecifieke klachten van de nek en schouder ontstaan net zoals andere RSI klachten vaak door steeds dezelfde bewegingen te maken, of juist lang dezelfde houding aan te nemen. Daardoor krijg je een verminderde doorbloeding van de spieren en pezen waardoor deze niet meer goed kunnen functioneren. Er kan daardoor plaatselijk schade ontstaan. Pijn, prikkeling en vermoeidheid zijn hiervan het gevolg.
De specialisatie nek schouder massage is er op gericht om de aspecifieke klachten aan te pakken
Praktijken in Doorn en Soest.
Workshop handmassage bij je thuis
Wil jij iets DOEN met vriendinnen, collega’s of familie?
Je kunt bij ons een handmassage workshop volgen. Het is een korte workshop van ongeveer 2,5 uur. Je leert hier 2 handmassages geven nl; een energetische en een stevige handmassage. Een handmassage is ontspannend en reduceert stress. Het werkt ook fijn bij spierpijn en stijve handen. Vooral als je veel met pc of muis werkt. In je handen liggen ook verschillende reflexzones die dan meteen worden meegenomen.
Stoelmassage 26 juni Quadenoord
https://www.quadenoord.nl/beeldentuin-workshops/
Een workshop beeldhouwen is echt de moeite waard.
Op zondag 26 juni is de Hoofdzuster aanwezig om stoelmassages te geven. Voor de leuke aanbieding van 15,00.
Kom gezellig langs om op het landgoed te wandelen, te kijken bij het beeldhouwen,de beeldentuin en dan meteen met je man, vrouw, vriend, zus, schoonzus, zwager……of gewoon in je eentje een heerlijke massage te krijgen.
We zijn er tussen 11:00 en 16:00
Jaarfeest Bartiméus
De Hoofdzuster is woensdag 8 juni aanwezig bij het jaarfeest van Bartiméus in Doorn.
Desiree en Anja geven de cliënten diverse massages;
- Indiase Hoofdmassage(Champissage)
- Handmassage met geurende olie
- Stoelmassage
Massage heeft veel voordelen voor iedereen, maar voor bijzondere doelgroepen is het heerlijk ontspannen. Doordat er diverse massages mogelijk zijn kun je kijken welke massage het best past bij de persoon. Een veilige manier om te beginnen met masseren is de handmassage. Niets moet. Ook de duur van de massage is aangepast aan de persoonlijke behoefte.
Handmassage (workshop)
Woensdag 18 mei heeft Anja een workshop handmassage en aromatherapie gegeven aan medewerkers van Bartimeus. Nu kunnen medewerkers de massage toepassen in hun dagelijks werk. Mensen die wonen in een instelling hebben vaak last van overprikkeling, stress, geluiden, stijve spieren en er is vaak weinig tijd voor ontspanning. Sommigen van hen zijn blind, slechtziend, of hebben een lichamelijke beperking.
Een massage kost vaak weinig tijd en met een lekkere geur via aromatherapie kun je effect van de massage versterken.